CHOCOLATE NEGRO / MAGNESIO

Una entrevista a Ana María Lajusticia, Licenciada en Ciencias Químicas y Dietóloga.

Tengo 89 años. Nací en Bilbao y vivo en Barcelona. Soy licenciada en Ciencias Químicas. He tenido seis hijos. Soy apolítica. Dejé de ser religiosa porque los curas predicaban que la enfermedad era un castigo.

El chocolate negro puro es el alimento natural con más magnesio.

«El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud».

-Casi 90 años ¡y qué joven!-

-Estoy mucho mejor que hace treinta años, la verdad.-

-¿Qué le pasaba antes? 

-Tenía artrosis, degeneración de los tejidos cartilaginosos. Me dolían  todas las articulaciones, sentía dolor desde los dedos de los pies hasta la coronilla. ¡Llevaba corsé!-

-¿Corsé?-

-Un corsé de varillas para sostener tiesa la columna vertebral, para no  derrumbarme por el dolor de espalda.-

-¿Cuánto tiempo llevó ese corsé?-

-Desde los 31 años hasta los 52 años.-

-Eso son..., ¡veinte años largos!-

-Sí, muchacho, sí. Estaba condenada a llevarlo el resto de mis días, decían mis médicos.-

-¿Y qué pasó?-

-Me dieron cortisona y desarrollé una diabetes. ¡Me asusté! Tenía 43 años, fue un mazazo. Decidí tomar las riendas de mi alimentación, porque comía muy incorrectamente.-

-¿Qué comía hasta entonces?-

-Demasiados hidratos de carbono (pan, galletas, pasta, arroz) y pocas proteínas, no comía ni carnes ni pescado.-

-¿Y cómo rectificó?-

-Desayuné una naranja y un huevo frito con jamón de york: vitamina C y proteína...-

-¿Y mejoró?-

-Comía bien, pescado, carne y tomaba magnesio. ¡Y eso me curó! A los dos años me quité el corsé. Tuve esguinces en la espalda por falta de

musculatura, pero ¡estaba curada!-

-¿Por qué apostó por el magnesio?-

-Soy química, investigué ¡y entendí!-

-¿Qué entendió?-

-Que la degeneración de mis cartílagos se debía a falta de colágeno. Es que el organismo necesita tres elementos para formar colágeno: proteína, vitamina C... ¡y magnesio!-

-¿Y no aporta magnesio la comida?-

-Así era cuando abonábamos cultivos con heces. Pero los abonos sintéticos carecen de magnesio: no está en la cadena alimentaria.-

-¿Cuánto magnesio necesito?-

-Unos 3 gramos cada día, por vía oral: tomando suplementos de magnesio. ¡Son baratísimos! Se venden en cualquier farmacia. 

-¿Esto revierte las artrosis?-

-Los cartílagos pueden regenerarse: ¡lo he vivido! Tras dos años de tomar magnesio, mis articulaciones se recuperaron. Y hoy mis analíticas

son perfectas: ¡ni colesterol!-

-¿Qué le puso en la pista del magnesio?-

-Durante la Primera Guerra Mundial, unos médicos franceses observaron que los heridos que mejor se recuperaban ¡eran los que pasaban por balnearios magnesianos!-

-La falta de magnesio ¿cómo se nota? 

-Tendrás dolor articular. Calambres. Contracturas. Taquicardias.  Vértigos. Espasmos en párpados. Espasmos en esófago, estómago o intestino. Hormigueo en torno a la boca. Hipo. Sensación de bola en la garganta. Darás patadas estando dormido, como si cayeras... Verás lucecitas con los ojos cerrados. Y te levantarás muy cansado.-

-Alguna vez he vivido algún síntoma...-

-Ante dos de estos síntomas, toma magnesio.-

-¿Dónde hay más magnesio al natural?-

-En la semilla de cacao. El chocolate negro, puro, lleva casi 500 miligramos en cien gramos. Muy por detrás, en soja y almendras.-

-Si tomo cada día chocolate negro o el magnesio equivalente, ¿crearé colágeno?-

-Sí, ¡y el colágeno es muy, muy importante!: es el 40% de la proteína de tu cuerpo.-

-Fundamental para...-

-Esqueleto, tendones, cartílagos.-

-¿El esqueleto? ¿No necesitaba calcio?

-El colágeno es la base: sin él, el calcio mineraliza el hueso... y se quiebra. El colágeno aporta flexibilidad. ¡Es una barbaridad recetar mucho calcio a las menopáusicas!-

-¿Seguro?-   

-Tanto calcio se deposita en la luz de las arterias y las cierra: ¡arteriosclerosis! Y los huesos se vuelven muy quebradizos. ¡Es fatal!-

-¿A tomar magnesio, pues?-

-En cada comida, un gramo, porque si tomas una dosis más alta de magnesio, no podrá absorberse, y se eliminará por la orina.-

-¿Qué efecto central tiene el magnesio?-

-Relaja la musculatura. ¡Por eso los corredores etíopes son excelsos! El suelo está fertilizado por cenizas piroclásticas de magnesio, que pasa a las plantas y a los alimentos que comen. Pese a tener menos capacidad pulmonar que otros corredores, ¡rinden más!-

-¿Qué otros beneficios me reportará tomar magnesio?-

-Dormirás mejor, el sueño será más reparador. Y evitarás hipertensión, trombosis, taquicardias, infartos, dolores articulares, retinopatía,

úlceras, ciática, migrañas, verrugas, angustias, cálculos renales, rinitis alérgicas, estados depresivos...-

-¿Combate taquicardias e infartos?-

-Sí: el magnesio refuerza el músculo cardiaco, favorece su trabajo. Ah,y también frena la inflamación prostática.-

-¡La panacea, vamos!-

-También favorece la formación de neurotransmisores: ¡tu coco funcionará mejor!-  

  -¿Por qué no se conoce más todo esto?-

-Que le responda Burton Altura, máximo experto mundial en el magnesio: «La magnesoterapia es demasiado barata, no reporta beneficios a la industria farmacéutica».

INFANCIA. GUERRA: ¿POR QUÉ EL SUFRIMIENTO DE LOS NIÑOS? 2

 


El sufrimiento de los niños de hoy es terrible, en verdad siempre ha estado allí latente, sólo que ahora por la agilidad de los medios y la tecnología nos podemos dar más cuenta de lo que ocurre en el diario vivir de nuestro mundo, ya no sólo del hábitat en el cual nos encontramos. El silencio y el temor poco existe, por ello las personas hablan del daño que les fue causado en algún momento de su vida.

Los niños nos son terribles pues no sabemos canalizar su energía, porque no estamos preparados para recibirles, porque ellos son más ágiles y despiertos que nosotros los de época pasada. El no aceptar nuestras limitaciones y el no prepararnos para superarlas nos hace pequeños ante ellos. Aún no comprendemos que los pequeños son puros y nosotros los adultos con nuestros extraños ego y comportamiento, les marchitamos su inocencia y los tornamos -es decir los moldeamos- a nuestra manera egocéntrica. Recordemos que ellos también sienten,  son victimas del medio y de los adultos.

Muchas veces me pregunto ¿Cómo es posible que esperemos que ellos nos den lo que nosotros no hemos sido capaces de darles? No les damos un mundo mejor en el cual vivir muy a pesar de las políticas que se esmeran por ello según dicen, les culpamos de nuestras desgracias cuando no es así, lo que ocurre es que los adultos no cuentan con la madurez suficiente para asumir sus propias culpas,ven en los niños lo más rápido de culpar, cuando no contamos con el suficiente control de nuestras emociones nos descargamos en ellos, golpeándolos, humillándolos, maldiciéndoles, etc.

"la ignorancia adulta es la desgracia de la infancia."
 Elizabeth Córdoba Hurtado

Si no estamos preparados para amar a los niños y brindarles lo básico para una vivencia digna es mejor asumir con madurez no traer más inocentes a este mundo, donde lo que sobran son las guerras, donde no solo abundan las armas, las ideas encontradas, los intereses propios, sino además de ello, orfandad, hambre, muertes en vida, resentimiento, carencias, son algunas de las desgracias que acompañan a la guerra.

BENDICIONES

Biodanza, sanar a través del movimiento

El poderoso sistema que con música y danza nos devuelve la alegría de vivir, aumenta la vitalidad y la creatividad, y además, previene afecciones físicas y psíquicas.

Biodanza es un sistema de trabajo para fortalecer cuerpo, mente y alma, orientado al desarrollo de lo sano en las personas. Esta simple perspectiva es revolucionaria porque invierte un viejo paradigma, aquél que afirma que la terapia debe ocuparse de la enfermedad y no de la salud. Debido a que sus beneficios son notables, actualmente Biodanza es un movimiento mundial. Está presente en América del Sur, América Central, África y Europa. A continuación, le detallamos sus fundamentos y lo invitamos a descubrir sus milagrosos beneficios.

¿QUÉ ES LA BIODANZA?

Es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de funciones originarias de vida que se basa en la inducción de vivencias a través de la música, la danza, el canto y diversas situaciones de encuentro en grupo. Fue gestado en la década del sesenta por el psicólogo chileno Rolando Toro.

Tres conceptos claves

La Biodanza es un sistema porque trabaja como tal; es decir, apunta a la totalidad de la persona al procurar su:

Integración afectiva: se trata de restablecer la unidad perdida entre el hombre y la naturaleza. El núcleo integrador es la afectividad. Ésta influye sobre los centros reguladores límbico-hipotalámicos del cerebro.
Renovación orgánica: es la acción sobre la autorregulación orgánica. Promueve la renovación. Es inducida mediante estados especiales de trance, que activan procesos de reparación celular y de regulación global de las funciones biológicas. A la vez, disminuyen los factores de desorganización y estrés.
Reaprendizaje de las funciones originarias de la vida: propone vivir de acuerdo con lo que indiquen los instintos. La existencia debe ser coherente con los impulsos primordiales de vida. Su objetivo es conservar la vida, así como permitir su evolución.
Descripción de la práctica

En términos generales, la práctica de la Biodanza consiste en unir determinadas pautas de movimiento con un estímulo auditivo coherente para generar determinadas   vivencias. Como se sabe, la música, por sí sola, produce emociones. A su vez, cuando se la integra a un patrón de movimiento en una situación de   encuentro con otras personas,  adquiere una potencia inusitada. Se transforma en la fuerza motriz generadora de vivencias.

Éstas abarcan cinco ámbitos del potencial humano: Vitalidad, Sexualidad, Creatividad, Afectividad y Trascendencia. Todos estos aspectos son los que la Biodanza busca activar de forma positiva.

SANACIÓN CON BIODANZA, LAS 5 LÍNEAS DE VIVENCIA

Biodanza estimula cinco grandes áreas del Potencial Humano o Líneas de Vivencia:

Vitalidad: aumento de la energía vital, integración motora, mejora de la autoestima, confianza en sí mismo, renovación biológica.
Sexualidad: despertar del deseo, disminución de la represión sexual, aumento del placer.
Creatividad: expresión de las emociones a través de la voz y el movimiento, reformulación de la propia vida, creación artística.
Afectividad: eliminación de relaciones tóxicas, aumento de la capacidad de comunicación, percepción estética del otro, amor comunitario.
Trascendencia: conciencia ecológica, restauración de los vínculos con la naturaleza, visión integradora de totalidad (trance), experiencia suprema (éxtasis).
EL PRINCIPIO BIOCÉNTRICO

Es una propuesta de reformulación de nuestros valores culturales que toma como referente principal el respeto por la vida.

Biodanza es, desde este punto de vista, una poética de lo viviente fundada en las leyes universales que conserva y permite la evolución de la vida. Comprende el universo como un sistema vivo que existe porque existe la vida y no, al contrario. Los conceptos erróneos de la cultura humana. En nuestra cultura hay diferentes nociones separadas, por ejemplo: cuerpo y alma, hombre y naturaleza, individuo y sociedad, etcétera.

Para la Biodanza, estas disociaciones descalifican la vida presente, la desacralizan y escamotean su valor. Al mismo tiempo, la ponen al servicio de valores materialistas. Lo negativo es que esto está en todos los ámbitos. Por eso, Biodanza propone la integración biocéntrica de la cultura y su ejercicio operacional. De esta forma se logrará una armonía. En este sentido, hay que considerar a la Biología como referencia básica para la compresión del ser humano. A su vez, sus conocimientos deben ir al encuentro de las grandes intuiciones sobre los aspectos aún no revelados y misteriosos de la     vida humana. Se debe lograr una nueva dimensión de pensamiento, más libre y ajustada a los instintos; hay que desprenderse de las rémoras filosóficas que acompañaron al ser humano a través de la historia.

El valor sagrado de la vida

La vida tiene una cualidad sagrada, pero las civilizaciones separaron los actos sagrados de los profanos. Esta enfermedad espiritual de las diferentes culturas desacralizó la vida cotidiana y la vació de contenido. Por esta razón, es indispensable la meditación sobre lo sagrado. En las llamadas Danzas Sagradas, se crea un espacio que la llena de significación y potencia. La trayectoria de esas danzas va desde el espacio caótico (desordenado) hasta el espacio mandálico (ordenado).

La concepción del tiempo

En Biodanza las personas viven en el aquí-ahora eterno. No importa la visión ortodoxa del tiempo que lo divide en pasado, presente y futuro. El tiempo que marca el reloj es apenas un tiempo convencional, un tiempo no vívido. La realidad es sagrada para las personas de Biodanza: todo el tiempo es litúrgico y sagrado, sin estar ligado a religión alguna; es tiempo mítico y, por lo tanto, regenerador profundo del ser humano.

LAS 3 ÁREAS DE TRABAJO DE BIODANZA

La Biodanza es un sistema de trabajo, práctica y vivencia terapéutica que apunta a la totalidad de la persona. Por eso, trabaja con todas las áreas implicadas en la vida del individuo. Son las siguientes:

Desarrollo personal
Es el área más amplia, se dedica al refuerzo de la salud. Recupera la coherencia entre emoción, cognición y acción que, por efectos culturales, se perdió. Trabaja con música para detonar emociones sin que la barrera de la razón consiga frenarlas. Se transforma la emoción en acto.

Desarrollo temprano
Está destinada a la psicoprofilaxis a través del desarrollo de los potenciales afectivos y creativos. Se subdivide en dos aplicaciones básicas:

En niños: conduce la vitalidad hacia la expresión creativa, refuerza la actividad cognitiva a través del estímulo afectivo, estimula la concentración a través del disfrute del movimiento.
En adolescentes: la Biodanza estimula la expresión del potencial y refuerza la propia identidad, así como la percepción del otro.
Desarrollo organizacional
Su foco de acción es de orden ético-afectivo:  humaniza las organizaciones. Toda organización es, en esencia, una red afectiva de colaboración, intereses y objetivos comunes.

INFANCIA. GUERRA: ¿POR QUÉ EL SUFRIMIENTO DE LOS NIÑOS?

LA VIDA ES EXTRAÑA POR COSAS QUE SUCEDEN, PERO ES HERMOSA POR OTRAS QUE OCURREN. LA VIDA TIENE SU MAGIA, ES SOLO APRENDER A ESCUCHAR Y ESTAR ALERTAS.

CUANDO ESTAMOS CON DIOS LAS CARGAS, YA SABEMOS, SE TORNAN MAS LIVIANAS, POR ELLO MUCHOS NOS PREGUNTAMOS QUIZÁ A DIARIO, EL POR QUÉ DEL SUFRIMIENTO  DE LOS NIÑOS QUE APENAS SI ESTÁN INICIANDO SU CONOCIMIENTO DEL MUNDO?. NO TENGO RESPUESTA ALGUNA PARA ELLO, LO QUE SI TENGO ES SENTIMIENTO DE VER CÓMO SE SUFRE EN LAS GUERRAS, LO DIFÍCIL QUE SE HA CONVERTIDO SER NIÑO/A EN ESTE MUNDO.

EL HOMBRE YA SE HA OLVIDADO DE SER HUMANO, DE SENTIR EL SENTIMIENTO DEL OTRO, POR ELLO ES ENVIDIA, POR NO TENER LO QUE TIENE EL PRÓJIMO, POR ELLO ES DE ODIO, POR ELLO ES DE TANTOS EGOS QUE NI SE PUEDE CON ELLOS Y HE ALLÍ EL RESULTADO DE TANTAS ENFERMEDADES, SIN CONTAR CLARO CON LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL.

ACASO CUANDO NOS VAYAMOS DE ESTE MUNDO SERA QUE ALGUIEN NOS PREGUNTARA Y LAS COSAS QUE TENIAS, POR QUÉ NO LAS TRAJISTE??. O SERÁ QUE SE NOS PREGUNTARA, QUÉ TAN FELIZ FUISTE EN AQUEL MUNDO POR EL BIEN QUE REALIZASTE A CADA SER VIVO????. O SIMPLEMENTE NOS VAMOS Y LLEGAMOS A DONDE DEBEMOS ESTAR SIN PREGUNTAS?.

PERO Y EL AHORA, QUE ACASO NO ES BUENO SER FELIZ AHORA?. Y QUE MEJOR HACIENDO LAS COSAS BIEN Y MAS QUE BIEN, PUES POR NOSOTROS MISMOS PRIMERO Y LUEGO POR LOS DEMÁS. MEJOR DICHO EN LA MEDIDA QUE YO HAGA EL BIEN AL OTRO ME SENTIRÉ MÁS QUE BIEN CONMIGO MISMO.

ES SOLO ALGO QUE PENSÉ HOY Y QUE DESEE COMPARTIR CON TODOS USTEDES. MAS ADELANTE LO SEGUIRÉ.

LOS NIÑOS Y EL MUNDO EN LA GUERRA

LA VIDA ES EXTRAÑA POR COSAS QUE SUCEDEN, PERO ES HERMOSA POR OTRAS QUE OCURREN. LA VIDA TIENE SU MAGIA, ES SOLO APRENDER A ESCUCHAR Y ESTAR ALERTAS.

CUANDO ESTAMOS CON DIOS LAS CARGAS YA SABEMOS SE TORNAN MAS LIVIANAS, POR ELLO MUCHOS NOS PREGUNTAMOS QUIZÁ A DIARIO, POR QUÉ DEL SUFRIMIENTO  DE LOS NIÑOS QUE APENAS SI ESTÁN INICIANDO SU CONOCIMIENTO DEL MUNDO?. NO TENGO RESPUESTA ALGUNA PARA ELLO, LO QUE SI TENGO ES SENTIMIENTO DE VER CÓMO SE SUFRE EN LAS GUERRAS, LO DIFÍCIL QUE SE HA CONVERTIDO SER NIÑO/A EN ESTE MUNDO.

EL HOMBRE YA SE HA OLVIDADO DE SER HUMANO, DE SENTIR EL SENTIMIENTO DEL OTRO, POR ELLO ES ENVIDIA, POR NO TENER LO QUE TIENE EL PRÓJIMO, POR ELLO ES DE ODIO, POR ELLO ES DE TANTOS EGOS QUE NI SE PUEDE CON ELLOS Y HE ALLÍ EL RESULTADO DE TANTAS ENFERMEDADES, SIN CONTAR CLARO CON LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL.

ACASO CUANDO NOS VAYAMOS DE ESTE MUNDO SERA QUE ALGUIEN NOS PREGUNTARA Y LAS COSAS QUE TENIAS, POR QUÉ NO LAS TRAJISTE??. O SERÁ QUE SE NOS PREGUNTARA, QUÉ TAN FELIZ FUISTE EN AQUEL MUNDO POR EL BIEN QUE REALIZASTE A CADA SER VIVO????. O SIMPLEMENTE NOS VAMOS Y LLEGAMOS A DONDE DEBEMOS ESTAR SIN PREGUNTAS?.

PERO Y EL AHORA, QUE ACASO NO ES BUENO SER FELIZ AHORA?. Y QUE MEJOR HACIENDO LAS COSAS BIEN Y MAS QUE BIEN, PUES POR NOSOTROS MISMOS PRIMERO Y LUEGO POR LOS DEMÁS. MEJOR DICHO EN LA MEDIDA QUE YO HAGA EL BIEN AL OTRO ME SENTIRÉ MÁS QUE BIEN CONMIGO MISMO.

ES SOLO ALGO QUE PENSÉ HOY Y QUE DESEE COMPARTIR CON TODOS USTEDES. MAS ADELANTE LO SEGUIRÉ.

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ASTROLOGIA: EL SIGNO ASCENDENTE

Muchas personas que están incursionando en el mundo de la astrología se preguntan ¿qué es el signo ascendente? ¿Cómo se relaciona con la vida y el futuro? ¿Cómo influye en la personalidad?

El ascendente es el signo que ascendía en el horizonte en el momento del nacimiento de una persona. Por eso, para determinar con exactitud su posición en una carta astral es necesario saber el lugar y la hora exactos de nacimiento. En general, está en armonía con el signo solar, lo que fortalece y aumenta las características natales, pero también puede ocurrir lo contrario: que el signo solar y ascendente resulten opuestos, como Aries y Libra, por ejemplo. En ese caso, la persona sufrirá conflictos derivados de la oposición entre su forma de actuar y su verdadera esencia.
La astrología moderna sostiene que  el ascendente está relacionado con el destino, es decir, con escenas y situaciones forjadas a lo largo de nuestra vida. Es, por lo tanto, un aprendizaje que se va realizando poco a poco a lo largo de la existencia; conocer el signo ascendente puede ayudar a alguien a descubrir una nueva dimensión de sí mismo, para otorgar sentido a su vida y prevenir dificultades futuras.

LAS CONSTELACIONES DEL ZODIACO

Una constelación es una agrupación convencional de estrellas fijas según un esquema, que resulta útil para delimitar una zona del cielo y forman figuras relacionadas con personajes u objetos, habitualmente mitológicos, que les prestan su nombre. 
Hoy se reconocen 88 constelaciones en la bóveda celeste, y a cada una le corresponde una región del cielo. Las más conocidas son las del Zodíaco, que pueden ser vistas tanto desde el Hemisferio Norte como desde el Hemisferio Sur. 

Existe una teoría que los nombres de estas constelaciones derivan de la historia de Jasón y los Argonautas en su viaje de búsqueda del vellocino de oro.
La constelación de Aries está representada por el carnero con el que viajaron los hermanos Frixo y Hele cuando huyeron de su país; Tauro, el toro, es la forma que adoptó Zeus cuando raptó a Europa; Géminis son los gemelos Cástor y Pólux; Cáncer es el cangrejo que luchó contra Hércules; Leo es el León muerto en las manos de Hércules; Virgo es representado por Astrea, la única diosa virgen; Libra es la balanza, la diosa de la justicia; Escorpio es el escorpión que Artemisa, la diosa, envió contra el gigante Orión; Sagitario es el centauro Quirón; Capricornio es la cabra que amamantó a Zeus; Acuario es el aguador, un joven bello que enamoró a Zeus; y por último Piscis está representado por Ares y Afrodita, quienes al huir del titán Tifón adoptaron forma de peces.

DOS POEMAS FUTURISTAS

Les compartimos dos poemas futuristas de Filippo Tomasso Marinetti (1876-1944), escritor y activista político italiano, fundador y principal exponente del futurismo.

Marinetti nació en la ciudad egipcia de Alejandría el 22 de diciembre de 1876, y estudió tanto allí como en París, Padua y Génova, universidad ésta última por la que se licenció en Derecho en el año 1899. Alternó periodos de residencia en Francia con otros en Italia, y escribió una parte de sus obras en francés.

Abrazarte
Cuando me dijeron que te habías marchado
Adonde no se vuelve
Lo primero que lamenté fue no haberte abrazado más veces
Muchas más
Muchas más veces muchas más
La muerte te llevó y me dejó
Tan solo
Tan solo
Tan muerto yo también
Es curioso,
Cuando se pierde alguien del círculo de poder
Que nos-ata-a-la vida,
Ese redondel donde sólo caben cuatro,
Ese redondel,
Nos atacan reproches (vanos)
Alegrías
Del teatro
Que es guarida
Para hermanos
Y una pena pena que no cabe dentro
De uno
Y una pena pena que nos ahoga
Es curioso,
Cuando tu vida se transforma en antes y después de,
Por fuera pareces el mismo
Por dentro te partes en dos
Y una de ellas
Y una de ellas
Se esconde dormida en tu pecho
En tu pecho
Como lecho
Y es para siempre jamás
No va más
En la vida
Querida
La vida
Qué tristeza no poder
Envejecer
Contigo.

Ahora les presentamos una oda al acero, al estruendo, al fuego, al motor. Hemos de situarnos en el contexto en que se escribió, a principios del siglo XX, cuando los coches no eran tan habituales y constituían un emblema de la técnica más moderna.  

 “La canción del automóvil”.
“¡Dios vehemente de una raza de acero,
automóvil ebrio de espacio,
que piafas de angustia, con el freno en los dientes estridentes!
¡Oh formidable monstruo japonés de ojos de fragua,
nutrido de llamas y aceites minerales,
hambriento de horizontes y presas siderales
tu corazón se expande en su taf-taf diabólico
y tus recios pneumáticos se hinchen para las danzas
que bailen por las blancas carreteras del mundo!
Suelto, por fin, tus bridas metálicas.., ¡Te lanzas
con embriaguez el Infinito liberador!
Al estrépito del aullar de tu voz…
he aquí que el Sol poniente va Imitando
tu andar veloz, acelerando su palpitación
sanguinolento a ras del horizonte…
¡Míralo galopar al fondo de los bosques!...
¡Qué importa, hermoso Demonio!
A tu merced me encuentro… ¡Tómame
sobre la tierra ensordecido a pesar de todos sus ecos,
bajo el cielo que ciega a pesar de sus astros de oro,
camino exasperando mi fiebre y mi deseo,
con el puñal del frío en pleno rostro!
De vez en vez alzo mi cuerpo
para sentir en mi cuello, que tiembla
la presión de los brazos helados
y aterciopelados del viento.
¡Son tus brazos encantadores y lejanos que me atraen!
Este viento es tu aliento devorante,
¡insondable Infinito que me absorbes con gozo…
¡Ah! los negros molinos desmanganillados
parece de pronto
que, sobre sus aspas de tela emballenada
emprenden una loca carrera
como sobre unas piernas desmesurados…
He aquí que las Montañas se aprestan a lanzar
sobre mi fuga capas de frescor soñoliento…
¡Allá! ¡Allá! ¡mirad! ¡en ese recodo siniestro!...
¡Oh Montañas, Rebaño monstruoso, Mammuths
que trotáis pesadamente, arqueando los lomos Inmensos,
ya desfilasteis… ya estáis ahogadas
en la madeja de las brumas!...
Y vagamente escucho
el estruendo rechinante producido en las carreteras
por vuestras Piernas colosales de las botas de siete leguas…
¡Montañas de las frescas capas de cielo!...
¡Bellos ríos que respiráis al claro de luna!...
¡Llanuras tenebrosas Yo os paso el gran galope
de este monstruo enloquecido… Estrellas, Estrellas mías,
¿oís sus pasos, el estrépito de sus ladridos
y el estertor sin fin de sus pulmones de cobre?
¡Acepto con Vosotras la opuesta,... Estrellas mías …
¡Más pronto!... ¡Todavía más pronto
¡Sin una tregua¡ ¡Sin ningún reposo
¡Soltad los frenos!... ¡Qué! ¿no podéis?...
¡Rompedlos!... ¡Pronto!
¡Que el pulso del motor centuplique su impulso!
iHurral ¡no más contacto con nuestra tierra inmunda !
¡Por fin me aparto de ella y vuelo serenamente
por la escintilante plenitud
de los Astros que tiemblan en su gran lecho azul!